Блог «По ту сторону»

Собираемся в путешествие!

Что брать в Таджикистан и Киргизию?

Список необходимого

Спальник
Чтобы спать на своем месте. Не обязательно сильно теплый, хотя зависит от тура и сезона.

Впрочем, он далеко не всегда понадобится. Можно обойтись и без него.
Треккинговые палки
Обязательно!
Медицинская страховка
Настоятельно рекомендую самостоятельно оформить медицинскую страховку. Как, читайте в моем блоге.
Треккинговая обувь
Кроссовки/ботинки: водостойкие, жёсткая подошва, фиксированный голеностоп, не тяжелые, надежный протектор. Обувь должна быть разношенной.
Если есть, то обувь для хайкинга. Но это зависит от тура.
Одежда и аксессуары
Из важного: спортивные/трекинговые штаны, термобелье, тонкая куртка с длинным рукавом для защиты от ветра и солнца, шорты, теплые носки, перчатки, свитер (теплая плиска), шарф, солнцезащитные очки.
Аксессуары
Шляпа с широкими полями или бесболка. Теплая шапка. Шарф и перчатки.
В случае с туром в Беш-Таш - хороший плащ дождевик обязательно.
Два рюкзака или один маленький и чемодан/сумка
Маленький: 10-20 литров, для ежедневных радиальных походов и городских прогулок обязательно. Большой: 30-40 литров, для переноски основных вещей. Его мы в радиальные походы не берем, оставляем на базе. Можно взять чемодан или сумку.
Термос
Или термостойкая бутылка.
Фонарик
Легкий и компактный.
Индивидуальная аптечка
Ваш стандартный набор.
Защита от солнца и ветра
Солнцезащитные очки и крем от загара (30-50 SPF).
Гигиеническая помада.
Туалетные принадлежности
Мыло, шампунь, небольшое полотенце, зубная щетка.
Made on
Tilda